桃胶怎么吃

桃胶可以做桃胶藜麦粥、雪梨炖桃胶、桃胶银耳羹等。以桃胶藜麦粥为例，所需食材有桃胶30克、藜麦50克、红糖20克。共分为4个步骤，以下是胶藜麦粥的具体操作：

1：处理桃胶 桃胶用水浸泡一夜，然后清洗干净备用。

2：倒入电饭煲 将桃胶和淘洗过的藜麦一起倒入电饭煲。

3：熬制 加入适量水，熬制40分钟左右。

4：放入红糖 最后10分钟，放入红糖，将红糖熬化即可。